Ωμοί

Οι ωμοί ξηροί καρποί είναι μια φυσική και υγιεινή επιλογή σνακ, καθώς δεν έχουν υποστεί καμία επεξεργασία, όπως ψήσιμο ή αλάτισμα.Είναι πλούσιοι σε καλά λιπαρά, πρωτεΐνες, φυτικές ίνες, βιταμίνες και μέταλλα, όπως βιταμίνη Ε, μαγνήσιο και ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, που ενισχύουν την καρδιακή υγεία και τη συνολική ευεξία.