Κολοκυθόσπορος Ψίχα

Ο κολοκυθόσπορος είναι το πιο θρεπτικό κομμάτι της κολοκύθας. Μπορεί να είναι ένας μικρός σπόρος, αλλά είναι πλούσιος σε θρεπτικά συστατικά και βιταμίνες και είναι απαραίτητος στη διατροφή μας.